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【国际高中部夏令营】变“壁虎”爬“岩壁” 我们是最棒的

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近年来,攀岩正逐渐走进人们的生活,越来越受到人们的喜爱,被与称为“岩壁上的芭蕾”。在国外,一些中、小学生甚至将室内攀岩列入体育训练的课程之中。淄博高新区外国语学校紧随国际潮流,本次国际高中部夏令营也设置了室内攀岩课程。




新学期高外为学生们建设的不同难度的岩壁

攀岩既是运动又是娱乐,关于攀岩运动的来源有一个美丽的传说,在欧洲阿尔卑斯山区悬崖峭壁的绝顶上,生长着一种珍奇的高山玫瑰。相传只要拥有这种玫瑰,就能获得美满的爱情。于是,勇敢的小伙子便争相攀岩,摘取花朵献给心爱的人。现如今,攀岩已经成为一种时尚活动。

高外教练员为同学们讲解攀岩的技巧方法

同学们在老师的指导下纷纷练习

同学们在老师的指导下纷纷练习

教练为学生悉心的指导

巾帼不让须眉  女生们也纷纷挑战自我

高外为学生们提供了专业的人工岩壁,护具及攀岩绳,我们的教练员详细讲解并亲自示范了攀岩的方法及注意事项,安全措施。随后同学们按照老师要求,进行攀岩,一开始由于缺乏技巧,对于岩点的选择不够合理,很多同学攀的比较吃力,经过一段时间的训练,速度和耐力都有了很大的提升。他们个个都是好样的。

攀岩既可以强身健体,又能锻炼人的勇气与独立自主的意识。要求参与者在绳索的助力下,以坚定的信心、持久的体力和一定的攀登技巧攀上岩壁。攀登者不仅要具有坚韧不拔的拼搏精神,攀登技巧,还要有清晰的头脑和大局意识来规划攀登路线。通过此次的攀岩拓展训练,学生们都挑战了自我,实现了自己新的突破。



编辑/Jason



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